Здоровое питание для старшего поколения
Сбалансированное правильное питание ― одно из обязательных условий долголетия и сохранения работоспособности для людей пожилого возраста. В этот период происходит перестройка всех основных процессов обмена веществ, ухудшается переваривание пищи и усвоение полезных микро- и макроэлементов, увеличивается потребность организма в витаминах и других нутриентах. При планировании рациона пожилым людям необходимо учитывать возрастные изменения в организме, хронические […]
Здоровое питание для старшего поколения Read More »




