Сбалансированное правильное питание ― одно из обязательных условий долголетия и сохранения работоспособности для людей пожилого возраста. В этот период происходит перестройка всех основных процессов обмена веществ, ухудшается переваривание пищи и усвоение полезных микро- и макроэлементов, увеличивается потребность организма в витаминах и других нутриентах. При планировании рациона пожилым людям необходимо учитывать возрастные изменения в организме, хронические заболевания, наследственные факторы, приём медикаментов.
Сотрудники АНО СО «Вектор добра» провели просветительскую встречу с получателями социальных услуг на тему:
«Здоровое питание – основа здоровья!», вручили буклеты.
Правильно организованное питание в пожилом возрасте — это залог продления физической и умственной активности, профилактики многих возрастных заболеваний, улучшения общего самочувствия.
